نحوه تشخیص نوع پوست
با واژه پوست خشک، چرب و معمولی آشنا هستید. همه پوستها از سه لایه اپیدرم، درم و هیپودرم تشکیل شدهاند اما میزان ترشح غدد چربی در هر کدام از این نوع پوستها متفاوت است. نوع پوست ما معمولا تحت تاثیر ژنتیک است اما عواملی چون محیط وعادتهای روزمره و رفتار ما با پوستمان بر روی پوست تاثیر می گذارد. هورمونها، داروها و مواد غذایی که استفاده میکنید، عامل دیگری هستند که نوع پوست را تغییر میدهند. درواقع با تغذیه مناسب میتوانید پوستهای چرب یا خیلی خشک را به یک پوست معمولی تبدیل کنید.
اینکه پوست شما از چه نوعی باشد، نقش مهمی در روتین پوستی و محصولاتی دارد که برای استفاده کردن انتخاب میکنید. تمام محصولات آرایشی و مراقبت از پوست، برای انواع مختلف پوست تولید میشوند.
چند نوع پوست وجود دارد؟
به طور کل 5 نوع پوست داریم:معمولی
خشک
چرب
مختلط
حساس
دانستن نوع پوست به شما این آگاهی را میدهد که چگونه با جوش صورت، آکنه، خشکی پوست و پاکسازی پوست برخورد کنید. برای آگاهی از روش های تشخیص نوع پوست در خانه، مراقبت از پوست چرب و حساس یا انواع دیگر پوست و درمان حساسیت پوستی این مقاله را تا انتها بخوانید.
برای شناخت انواع پوست ابتدا باید تمام چیزهایی را که قبلا شنیدهاید فراموش کنید؛ حرفهایی که آرایشگرتان بیان کرده، حرفهایی که در شبکههای اجتماعی خواندید یا حرفهایی که دوست قدیمیتان به شما گفته است را فراموش کنید. چرا که احتمالا با این حرفها شما را گیج کرده یا فقط برای فروش محصولاتشان تبلیغ کردهاند.
روش تشخیص
ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده صورت ملایم یا ژل های شستشوی صورت غیرصابونی کاملا تمیز کنید. (استفاده از صابون باعث خشک شدن پوست میشود و در تشخیص نوع پوست سردرگمی ایجاد میکند.)و با چند ضربه بسیار آرام حوله یا یک پارچه نخی خشک کنید. صورت را برای 1 ساعت به حال خود بگذارید و در این مدت از هیچ کرم یا محصول دیگری استفاده نکنید و حتی به پوست خود دست هم نزنید. تا غدد چربی زیر پوستی فعال شوند و سلولهای شاخی مرده پوست، ریزش کنند. هر دقیقه تقریبا سی هزار سلول مرده از پوست ریزش میکند.
پس از 1ساعت اول بینی و پیشانی خود را که به منطقه T شکل صورت، معروف است، (T_zone)با یک دستمال، تمیز کنید.در هر یک سانتی متر مربع از پوست، حدودا 100 عدد غده چربی حضور دارند. این غدد در ناحیه پیشانی و بینی، به حداکثر تعداد خود میرسند. چیزی حدود 400 تا 900 عدد در هر سانتی متر مربع! به همین دلیل برای تست پوست چرب باید از ناحیه تی شکل صورت استفاده کرد.
1_پوست چرب
به دستمالی که ناحیه T شکل صورت را تمیز کردهاید، نگاه کنید. آیا چرب شده است یا خیر؟ اگر دستمال چرب شده باشد یعنی شما پوست چرب یا پوست مختلط دارید.کسانی که انواع پوست چرب دارند معمولا همیشه از پوست براق صورت، آکنه و جوش صورت شکایت میکنند.
علت پوست چرب:
اگر شما هم جزو کسانی هستید که پوست چرب دارید، حتما از خود میپرسید چرا پوست چرب میشود و درمان پوست چرب چیست؟ علت پوست چرب میتواند هم عوامل ارثی و هم تغییرات هورمونی در سنین مختلف باشد. کسانی که به طور ارثی و ژنتیکی منافذ چربی پوستشان خیلی فعال باشد به صورت خودکار چربی طبیعی بیشتری تولید میکنند. افزایش میزان ترشح هورمونها در بدن نشان دهنده تولید بیش از حد آندروژن است که هم در بدن خانمها و هم در بدن آقایان وجود دارد.
تولید آندروژن بر میزان تولید سبوم (چربی طبیعی پوست) تاثیر مستقیم دارد. وقتی که میزان تولید چربی پوست افزایش پیدا کند، منافذ پوست بزرگتر میشوند و جوش و دانههای زیر پوستی بیشتر میشود. پوست چرب به شدت مستعد جوش، آکنه و دانههای زیر پوستی سر سیاه است. منافذ پوست چرب معمولا بیشتر از انواع دیگر پوست قابل مشاهده است و دلیل آن بزرگتر شدن آنهاست. پوست چرب معمولا براقتر از پوستهای دیگر است و ممکن است باعث شود آرایش شما زودتر به هم بریزد.
2_پوست مختلط
پوستهای مختلط شامل دو یا چند نوع پوست مختلف میشوند. قسمتهایی از صورت به شکل خشک و پوست پوست و قسمتهای دیگر چرب و براق میشوند. پوست ترکیبی یا پوست مختلط رایجترین نوع در میان انواع پوست آقایان و خانمها است و مراقبت از آن سختتر است. این پوست غالبا در ناحیه T شکل صورت (پیشانی و بینی و چانه) ظاهر چرب و براق دارند. این نواحی از صورت غدد چربی فعالتری نسبت به نواحی دیگر صورت مثل گونهها دارند. داشتن پوست خشک و پوست چرب به صورت همزمان به این معنی است که شما احتیاج به مراقبت ویژه و دقیقی از پوست خود دارید؛ عادتهای روزمره و استفاده از انواعی از مواد آرایشی و بهداشتی که چربی قسمتهای چرب پوست را بیشتر و نواحی خشک پوست را خشکتر نکنند.
تفاوت پوست چرب با مختلط:
اگر پیشانی، چانه و روی بینی شما چربی دارد اما گونهها و زیر چشم شما، عاری از چربی باشد، شما پوست مختلطی دارید.
پوست کاملا چرب، به پوستی گفته میشود که حتی روی گونهها هم، تجمع چربی بعد از یک ساعت از شستشو وجود داشته باشد.
3_پوست خشک
اگر بعد از یک ساعت، چربی روی ناحیه T شکل صورت ایجاد نشود و در روی گونهها احساس سفتی و خارش داشته باشید، شما دارای پوست خشک هستید. پوستهای خشک معمولا با پوسته پوسته شدن، خودشان را نشان میدهند. این پوست ها کدر هستند و لایههای مرده پوست، بیشتر به چشم میآیند.شاهد لکهای قرمز در نواحی مختلف پوست هستید.
کسانی که پوست خشک دارند معمولا منافذ پوستشان به راحتی دیده نمیشود و معمولا زودتر از دیگران دچار چین و چروک صورت، حساسیت و خارش پوست میشوند.
4_پوست حساس
گاهی بعد از شستشوی صورت، پوست فرد کاملا ملتهب و قرمز میشود. این افراد معمولا دچار خارش پوستی میشوند. پوستهای حساس نیاز به مراقبتهای ویژه دارند و حتما باید بعد از شستشو، از محصولات مربوط به پوستهای حساس استفاده کنند.
درواقع هر کدام از پوستهای چرب، خشک یا ترکیبی میتوانند خصوصیات پوست حساس را هم داشته باشد. پوستهای حساس همیشه مقداری قرمز و ملتهب هستند و از بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی نمیتوانند استفاده کنند. کسانی که پوست حساس دارند نباید به هیچ وجه از محصولات قوی با ترکیبات شیمیایی شدید استفاده کنند. پوست حساس همانطور که از اسمش مشخص است ممکن است به مواد مختلفی حساسیت نشان دهد که پوستهای دیگر نشان نمیدهند.
5_پوست نرمال
بهترین نوع پوست، پوست معمولی است. میزان چربی پوست، متعادل است. نه آن قدری است که روی دستمال بنشیند و نه آن قدر کم است که باعث پوسته پوسته شدن صورت شود. این پوستها، دچار التهاب و قرمزی هم نمیشوند. هدف همه افرادی که از محصولات مراقبتی پوستی استفاده میکنند این است که به پوست معمولی دست یابند. البته پوستهای معمولی هم نیاز به مراقبت دارند. هر چه مراقبت از آنها بیشتر باشد، دیرتر دچار پیری میشوند و شفاف تر و درخشنده تر هستند. این نوع پوست مقدار کافی سبوم مورد نیاز پوست را تولید میکند و بدون اینکه چرب شود، رطوبت پوست را حفظ میکند.